Trainingsplan Dienstagstraining, Neu: mit Nordic Walking Gruppe |
 Unser Trainer Team |
Trainingsplan Donnerstagstraining |
Dienstag-Training: |
19.00 Uhr, Besammlung Sportplatz Aue Baden |
Dienstag-Biketraining: |
18.45 Uhr, Besammlung Parkplatz Aue Baden |
Kontakt: Stv. Fränzi Schmidli 056 430 04 15 oder per Mail Ursina Werner ursinawer@bluewin.ch
Trainingsplan Dienstagstraining
Im Dienstagstraining wird vor allem die Ausdauer und Kraft trainiert. Die Trainings
werden zu Fuss, mit den Rollerblades, auf dem Velo absolviert.
Donnerstag-Training: 19.00 Uhr, Turnhalle KV Kreuzliberg Beim Bahnhof Oberstadt
Kontakt: Ursina Werner 056 534 45 83 oder per Mail ursinawer@bluewin.ch
Kontaktiere uns, oder komm vorbei ! Wir freuen uns auf Dich !
Donnerstagstraining
Das Donnerstagstraining steht ganz im Zeichen von Spiel und Spass. Natürlich soll auch die sportliche Seite nicht zu kurz kommen. Nach einem kurzen Aufwärmen wenden wir uns vor allem dem Spielen zu:
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Volleyball
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Hallenhockey
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Fussball
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Basketball
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Badminton